Описание

Студия йоги NAMASNE Марии Кошкиной
Студия Namaste - место, где Йога становится доступной для всех.
Это место для отдыха Вашего тела и умиротворения души.
Это место, где здоровье станет крепче, а настроение лучше. Это место, где самый вкусный чай!

На сегодняшний день студия Namaste представляет Вам:

Power Yoga -горячая, динамическая силовая йога.

✔ Power Yoga Light (1 час) - облегчённая версия Power Yoga. Вводный курс. Тот-же ритм, та же скорость, тот же жар что и в Power Yoga, НО! Упрощенные асаны, которые подготовят ваше тело к более сложным и уже через 3 месяца вы сможете практиковать Power Yoga полную серию. Скучно Вам не будет
✔ Yoga 50+ - Йога мудрого возраста. Индивидуальный ритм каждому телу, забота каждой клеточке, покой нервной системе. Дыхание разогревающее кровь, мышцы, связки, суставы. Хорошее настроение сердцу.
❗Забота и любовь для наших родителей.

✔ Ланч Йога от Ивана Бондаренко

✔ Хатха Йога от Виталия Шакирова (Cat Shanty)

✔Акро Йога от Александра Чайкина

✔ Сурья Намаскар + Пранаяма с Татьяной Ковалевой